我一天一夜都没睡觉了，还不困～怎么办，我想安然入睡啊
3个回答
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亲实在是睡不着可以吃少量的安眠药的。
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可以去医院呀！
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心里有心事，怎样都睡不着，没了困意之后更难睡着
追问
是啊，睡不着，好心烦
追答
睡不着的时候可以听听音乐，减减压力
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躺下什么都不要想
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