运动员的心率比常人慢还是快?
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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运动员的心率比常人要慢因为运动的时候需要心脏输送血液而运动员经常锻炼心脏的供血能力比成人同样时间工作血量要多所以心率就会慢一些
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一般来说要比平常普通人慢一点的,只是略微慢一点,如果慢得太多就是不正常的了。
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楼上的同学们自己不清楚的东西别拿出来误导别人啊~经过训练的运动员的心跳比常人慢很多,博尔特的静态心率就只有每分钟43次左右。
评价心脏供血机能有两个指标,每搏输出量和每分输出量。前者是心脏每次跳动向动脉输送血液的总量,后者则是心率与每搏输出量的乘积。一般情况下,普通人和运动员在安静状态下每分输出量基本相同——而运动员的每搏输出量要高于普通人,因此在安静状态下运动员不需要普通人那么多的心跳就能维持正常供血水平。
一旦投入激烈运动,双方都会达到180次左右的最高心率,此时运动员的优势就体现出来了——运动员的每搏输出量会提高80%(前后差值称为心力贮备),而普通人只提高55%左右,在相同最大心率的条件下,前者将比后者每分输出量高出50%,换言之此时运动员身体得到的养分供应会比普通人多二分之一倍左右,这种心脏心血管机能动员快、潜力大、恢复快,这也就是运动员超越常人运动能力的重要原因之一。
因此要加强锻炼,祝你收获一个强有力的心脏和一个健康的身体!
评价心脏供血机能有两个指标,每搏输出量和每分输出量。前者是心脏每次跳动向动脉输送血液的总量,后者则是心率与每搏输出量的乘积。一般情况下,普通人和运动员在安静状态下每分输出量基本相同——而运动员的每搏输出量要高于普通人,因此在安静状态下运动员不需要普通人那么多的心跳就能维持正常供血水平。
一旦投入激烈运动,双方都会达到180次左右的最高心率,此时运动员的优势就体现出来了——运动员的每搏输出量会提高80%(前后差值称为心力贮备),而普通人只提高55%左右,在相同最大心率的条件下,前者将比后者每分输出量高出50%,换言之此时运动员身体得到的养分供应会比普通人多二分之一倍左右,这种心脏心血管机能动员快、潜力大、恢复快,这也就是运动员超越常人运动能力的重要原因之一。
因此要加强锻炼,祝你收获一个强有力的心脏和一个健康的身体!
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