有一种像黑芝麻的东西是什么?

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健康守护者
推荐于2019-11-14 · 刘辉东,内科,医师,于都县岭背镇卫生院
健康守护者
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兰香子。

1、兰香子

学名明列子,为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。

2、兰香子的营养价值

可以作为饮料的种子,具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健 功效。兰香子是罗勒之成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的草药;

3、兰香子食用方法

可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉,面包果酱等多种食用方法。

叽里咕噜张飞
2021-03-06 · TA获得超过626个赞
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zgrbkr
高能答主

2017-12-29 · 有什么不懂的尽管问我
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应该是叫兰香子吧?
  兰香子是罗勒之成熟果实,又叫明列子,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的中药;在山粉团(BASIL)的众多品种中,于2001年更进一步研究推出采用新品种,摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子,采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种,入喉口感更佳,并注册命名黑金砂,其意义为──天然食材,物超所值,比黄金还贵!!
  兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁,可减少食物与肠壁接触的机会,刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久,影响身体机能及皮肤的美观,是肠道中最天然的清道夫,为人体进行最自然的体内环保。
  兰香子提供丰富的食物纤维,在胃中可以包覆醣类,减少醣类的吸收,
  降低饭后血中葡萄糖的浓度,同时抑制血糖质上升,加上纤维质遇水膨胀的特性,大大提升饱足感,有利于糖尿病和体重的控制,建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。

摘自百度网友,谢谢。
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