Question

长时间失眠是什么情况？南京哪家医院看得好失眠

Answer 1

长时间失眠肯定是一种病

Answer 2

1、生理因素。失眠症的发生往往与患者本身的生理因素是脱不开关系的。比如：高速跨几个时区的旅行这种时差反应以及白班和夜班的颠倒工作，由于人体内的生物钟不能够很好的很快的适应这种变化，从而引起失眠的出现。

2、环境因素。环境是会对一个人的睡眠状态造成很大的影响，一些外在的环境，比如噪音和光照的干扰睡眠，高温或者是严寒的环境下，这些外在环境因素都是不利于人体的正常休息的。还有可能是卧具不舒适过于厚软或者是过于硬这些都会直接导致人体的感觉神经的传输告诉人体一些不舒适的症状，从而使人很难进入睡眠，这样也对失眠起到了促进作用。

3、心理因素。不管怎么说，失眠的原因跟失眠患者的心理因素是无论如何也脱不开关系的，如果患者的心理出现了问题，整个人也就会出现明显的糟糕感，这种糟糕的消极情绪会支配着患者的大脑思绪，使得某种消极情绪久久不能平复。这样就很容易导致失眠的发生。