我是高三的学生了……可是一点也不学不进去……怎么办呢?
…………………………烦恼啊……我目前无论是学习还是生活一点动力都没有咋办啊?可是问题是我现在没目标……没动力……咋办啊?干什么都提不起劲头……好吧我希望找个人聊聊我的QQ...
…………………………
烦恼啊……
我目前无论是学习还是生活一点动力都没有咋办啊?
可是问题是我现在没目标…… 没动力……
咋办啊?
干什么都提不起劲头……
好吧 我希望找个人聊聊
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烦恼啊……
我目前无论是学习还是生活一点动力都没有咋办啊?
可是问题是我现在没目标…… 没动力……
咋办啊?
干什么都提不起劲头……
好吧 我希望找个人聊聊
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5个回答
2005-10-31
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要培养对英语的兴趣就要多听英语歌曲了,学习不能操之过急,学习40分钟左右就要休息十分钟,就可以拿来听英语歌。你要明确的一点就是必须是你想读书,如果你已经设好了退路,不想读了的话就没法了。我高考前成绩也一般,可是因为考前挺镇定的,分数高了一百多分。不必过于紧张,别还没上战场就自己打败了自己。别人也紧张,大家都一样。何况有哪个大学生不是这样过来的?为什么你不行?当你做到了别人认为你无法做到的事,将来你就可以有信心面对别的困难了。大学的生活其实很有趣的,可以跟随那么多有素质的教授一起做学问。加油,我们支持你!
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那就定一个短期的目标,比如明天要背50各单词
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要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说,总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣,就会自觉积极地投入学习活动,激发学习的动力,从而改变抑制性条件反射。有了兴趣,就会促进兴趣,以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射,学习要时要注意方式方法,科学用脑,合理安排学习时间,做到劳逸结合,一般情况下要做到:①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度,活动超过限度,大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此,自己感到疲劳困倦时,就不要勉强支持看书,尤其是不要“开夜车“看书,以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后,消化系统的活动量加大,大脑血液流量相对减少,中枢神经主要控制消化系统,而对其它部位处于抑制状态,如果此时看书,不仅效果差,而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书,把看书当作催眠,这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后,不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们,大脑皮层出现兴奋之后,随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书,就很容易与抑制反应建立联系,并产生抑制性条件反射。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射,学习要时要注意方式方法,科学用脑,合理安排学习时间,做到劳逸结合,一般情况下要做到:①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度,活动超过限度,大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此,自己感到疲劳困倦时,就不要勉强支持看书,尤其是不要“开夜车“看书,以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后,消化系统的活动量加大,大脑血液流量相对减少,中枢神经主要控制消化系统,而对其它部位处于抑制状态,如果此时看书,不仅效果差,而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书,把看书当作催眠,这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后,不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们,大脑皮层出现兴奋之后,随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书,就很容易与抑制反应建立联系,并产生抑制性条件反射。
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我以前有过类似的经历。
估计你目前处于一种“倦怠”状态,持续有规律的生活、枯燥有压力的学习,给你的思想、精神和心理造成了影响,似乎你只是一个机器,不停的运转,渐渐的忘了为何要这样的生活和学习。当你失去目标便失去了兴趣,当然会没有动力。
有时候,像你这样的年龄,学习、生活的目标并不是完全由自己确定的,一般采纳父母长辈的建议。自己极少有很成熟全面的考虑,因为社会经验、人生经历还不够。这也是目标感容易失去的因素之一。
给你两个建议,你自己试试吧:
1. 安排一些机会,打破规律的生活。比如尝试某天不用整天学习,去踢球,超过3小时,再洗个澡,出去吃顿饭。别顾虑什么,一定要出汗,一定要洗热水澡,一定要点自己喜欢的菜来吃。好了,偶尔为之,健康的刺激自己的身体和心情。
2. 找个安静的地方,思考一下,别在家里或学校,去附近的寺庙、公园、咖啡厅,也别带书。你能看见熙熙攘攘的人来人往,透过了了的香火、穿过葱绿的小树、隔着明净的玻璃墙,让思绪肆意飞扬,人生漫长又短暂,花两个小时思考,并不多。高三,人生重要的时期,应该做什么,为将来做什么,现在能做什么,过去做了什么?(其实,我个人认为,这个年龄在学校接受教育、学习知识,是比其他的成才方式安全、有效的。)想好了,就像给心灵洗个澡一样,重新投入到你想好的事情中,别犹豫,特别是在高三这样的重要时期,你的犹豫无疑是5倍分的书给别人。
好了,有什么我们聊聊。希望能对你有帮助。
估计你目前处于一种“倦怠”状态,持续有规律的生活、枯燥有压力的学习,给你的思想、精神和心理造成了影响,似乎你只是一个机器,不停的运转,渐渐的忘了为何要这样的生活和学习。当你失去目标便失去了兴趣,当然会没有动力。
有时候,像你这样的年龄,学习、生活的目标并不是完全由自己确定的,一般采纳父母长辈的建议。自己极少有很成熟全面的考虑,因为社会经验、人生经历还不够。这也是目标感容易失去的因素之一。
给你两个建议,你自己试试吧:
1. 安排一些机会,打破规律的生活。比如尝试某天不用整天学习,去踢球,超过3小时,再洗个澡,出去吃顿饭。别顾虑什么,一定要出汗,一定要洗热水澡,一定要点自己喜欢的菜来吃。好了,偶尔为之,健康的刺激自己的身体和心情。
2. 找个安静的地方,思考一下,别在家里或学校,去附近的寺庙、公园、咖啡厅,也别带书。你能看见熙熙攘攘的人来人往,透过了了的香火、穿过葱绿的小树、隔着明净的玻璃墙,让思绪肆意飞扬,人生漫长又短暂,花两个小时思考,并不多。高三,人生重要的时期,应该做什么,为将来做什么,现在能做什么,过去做了什么?(其实,我个人认为,这个年龄在学校接受教育、学习知识,是比其他的成才方式安全、有效的。)想好了,就像给心灵洗个澡一样,重新投入到你想好的事情中,别犹豫,特别是在高三这样的重要时期,你的犹豫无疑是5倍分的书给别人。
好了,有什么我们聊聊。希望能对你有帮助。
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