如何在家做好吃的酸菜鱼?
1.鲈鱼杀好,除去鳞片,内脏处理干净后洗净。
2.将鲈鱼起肉:将两侧鱼肉和主心骨分离。
3.主心骨砍块,和鱼头放在一起备用。
4.将两侧鱼肉靠近腹部的鱼刺剔除后,顺着鱼肉纹理的方向,将鱼肉切成薄片。
5.鱼头+鱼骨、鱼片分别装一盆,都加入盐、胡椒粉、料酒。鱼片中再加入生粉,入2个鸡蛋的蛋清拌匀,腌制15分钟。
6.趁鱼肉腌制期间,将酸菜切块、泡椒切段备用。
7.鱼头鱼骨腌制好后,锅里烧油,将鱼头鱼骨煎香备用。
8.另起油,倒入一半的姜末和蒜蓉爆香,再倒入酸菜、泡椒段翻炒<img 9.爆香后再将煎好的鱼头鱼骨等倒进去,炒匀。
10.加入500ml清水,大火煮开后,用小火炖20分,加入盐、白砂糖和鸡精调味,便可将锅里的鱼头、鱼骨和酸菜捞起来,放到装成品的汤盘里。
11.大火煮开锅里剩下的鱼汤,放入第5步中另一碗腌好的鱼片。*放入鱼片后需用锅铲将其立刻打散
13.待鱼片烫熟后关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,撒上剩下的一半姜末、蒜蓉。
14.烧锅放油,油温七成热时加入鲜花椒和干红辣椒约炸10秒左右后,将热油均匀淋在鱼肉表面即可。
一碗细嫩爽口的酸菜鱼就做好了做好的酸菜鱼汤汁金黄,莹润亮泽。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养。
hi姐妹,今天吃酸菜鱼吧,酸辣口的很开胃
Hello!我是川菜的名角之一,酸爽开胃的酸菜鱼。又是一道适合宴客的大菜,肉质细嫩,鱼汤酸香鲜美,微辣不腻。一道成功的酸菜鱼,是能勾住很多人的胃,快动手来做一道馋馋家人吧!
酸菜鱼的做法