如何提升自己的安全感?
安全感对于个体来说是很重要的,就像是一把锁,但是很多人往往把钥匙放在别人手上,把安全感和认同感挂钩,这样就导致了自身的安全感的来源匮乏,你认为我们该如何提升自己的安全感呢...
安全感对于个体来说是很重要的,就像是一把锁,但是很多人往往把钥匙放在别人手上,把安全感和认同感挂钩,这样就导致了自身的安全感的来源匮乏,你认为我们该如何提升自己的安全感呢?
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312个回答
2019-03-30
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1.尽量实现财务自由,在花钱时,量力而行,减少冲动消费,但是也不要斤斤计较。
2.主动与他人交往。有时候孤独会让自己很没有安全感,这时候,可以主动与关系比较好的同事,同学或者朋友一起吃个饭,去景点游玩。
3.知道自己该做什么。学生应该做的是学习,工作应该做的是学习和好好工作。有一句话是你若盛开,清风自来。做好自己应该做的事,很多想法都会实现的。
4.发现自己的兴趣。比如说做点吃的,运动等等,让自己的生活多彩一些。
5.订一些容易实现的目标,一个阶段适当给自己一些奖励。目标不要订太高,要不然达不到时,容易怀疑自己。
安全感真的只能自己给予自己,依靠他人只会让自己越来无所适从。所以让自己充实起来,有自己要做的事,想做的事,不在意别人的目光,就是给自己穿上了一层铠甲。
2.主动与他人交往。有时候孤独会让自己很没有安全感,这时候,可以主动与关系比较好的同事,同学或者朋友一起吃个饭,去景点游玩。
3.知道自己该做什么。学生应该做的是学习,工作应该做的是学习和好好工作。有一句话是你若盛开,清风自来。做好自己应该做的事,很多想法都会实现的。
4.发现自己的兴趣。比如说做点吃的,运动等等,让自己的生活多彩一些。
5.订一些容易实现的目标,一个阶段适当给自己一些奖励。目标不要订太高,要不然达不到时,容易怀疑自己。
安全感真的只能自己给予自己,依靠他人只会让自己越来无所适从。所以让自己充实起来,有自己要做的事,想做的事,不在意别人的目光,就是给自己穿上了一层铠甲。
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当自己能够从恐惧中发现缺失的爱以及能力不足的地方,并学着开始爱自己,学着去提高能力,直面自己的恐惧,这个时候安全感就会增多。
最关键的是能感受到自己带给自己的温暖,他人带给自己的温暖和这个世界带给自己的温暖。即在这个世界上我是独一无二的生命个体,我是珍贵的,值得被爱的,所有的爱都围绕着我,我就很安全。
最关键的是能感受到自己带给自己的温暖,他人带给自己的温暖和这个世界带给自己的温暖。即在这个世界上我是独一无二的生命个体,我是珍贵的,值得被爱的,所有的爱都围绕着我,我就很安全。
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安全感的话,要自己去提升的,不是靠别人给的,这样的如果怎么样提升呢?就是要自己的内心强大起来,而且让自己学多一点东西,这样的话就可以有能力成功啊,赚有钱,有钱要成功,就不担心啊!成功就是一个安全感的保障,有怎么样成功勒就是要不断的征集自己呀?征集自己就可以有能不断的提升安全感啊,女强人就是这样来的,女人的安全感多强啊,是吧,你也可以去做吕强人嘛,所以的话安全感是要靠自己的努力不断的去提升自己而来的,而不是说去看别人怎么嫁个有钱人啊?怎么嫁人家的钱还是人家的?到时候离婚了之后你也还是没有得到什么,安全感就没有了,所以的话安全感还是要靠自己的努力吧,让自己的内心强大起来,安全感,这样就可以了哦
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提升安全感最简单的办法就是有钱,但是这个钱有点难赚呀。这个只是心里上的。
还有就是通过锻炼身体或者学习武术,提升自己的安全感。
再有就是让自己博览群书,让自己做个长知识的学者,这样也有安全感。
还有就是通过锻炼身体或者学习武术,提升自己的安全感。
再有就是让自己博览群书,让自己做个长知识的学者,这样也有安全感。
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安全感是自己的,不是靠别人给的!许多女孩纸往往在生活中不懂得保护自己的内心,一旦对方对你虚寒问暖,双方产生感情了,你就趟开心菲,认为对方是真的喜欢你,感情的陪伴,依赖与信任,当某一天,对方但凡有哪点没做到以前的程度,你就没了安全感!
提升自己的安全感,就要杜绝在别人给你关怀的时候太过于依耐,从而养成了习惯!
提升自己的安全感,就要杜绝在别人给你关怀的时候太过于依耐,从而养成了习惯!
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