Question

长期便秘是什么原因？

Answer 1

可以中医治疗

Answer 2

Answer 3

长期便秘多因不良生活习惯所致：
1、长期忍便，由于环境、工作、生活等因素不能及时排便，长期隐忍不去排便，破坏排便反射；
2、排便时看书、看报、看手机、玩游戏，忽视排便；
3、长期穿塑身衣、紧身衣束缚腹部，导致消化液分泌减少；
4、饮水少，人体每天需饮水2000ml以上，应分多次补充水分。5、吃饭菜粗纤维少，蔬菜少！