Question

想得太多怎么办

我是一名初中二年级的学生，个人感觉我心思比较重，想的多，而且还特别渴望存在感，甚至见不得别人好，看到比自己优秀的女生，还有嫉妒之情。
我平常表现的大大咧咧的，也爱和其他同学开玩笑，很多内心的小思想也不表露在外，（但我有时会故作严肃，但在他人看来是神情恍惚，不开心的表情）明天我要去看我偶像的演唱会，结果同寝室的女生都不大喜欢我偶像，甚至说我偶像素颜丑之类的，我就早早上床，躺在床上不说话，然后我就联想到之前种种他们对我开的玩笑，他们集体扮鬼就吓我一个……等等，之类的。我就在想，他们为什么总是喜欢跟我开玩笑？难道我就是个玩笑吗？第二天上午，我就再哭，但很少人安慰我，其中跟我开玩笑的女同学是我同桌，关系挺好的，是个学霸，我也不清楚为什么哭😭，就很委屈，但她也不理我，今天一句话的没说（虽然关系还OK，但也一般，上下课不在一起走）我们是三个人一排座位，右边女同学不爱和我说话，左边男同学，也是个学霸，爱跟后面的一位女生说话，可能这就是我气的点吧。那个女生也是和我同一个宿舍的，家里有点小钱，长得还行，还挺喜欢装逼，我的左桌还有她旁边的男生都跟她说话，我在那很孤独。其实我和那个女生条件差不多，成绩还行，不知道为什么，初一成绩碾压她，到初二就成绩惨遭滑铁卢，从先前的年级第二下降到年级十几。而那个女生一直保持年级第五。可能我嫉妒她吧，我们寝室也都是成绩还可以的，我感觉自己活的像个小丑一样，没人愿意理我，马上要月考了，我感觉自己没有心学习，我该怎么办

Answer 1

首先，你是一名学生，首要任务就是学习。除了学习之外的事情尽量少去想。把学习搞好了，才是重中之重。

Answer 2

什碰袭么都别想了，扰液克制自己，就算再讨厌嫉妒也不要表现出来，毕竟住校，缓吵物难免要和他们打交道，越想越会觉得自己惨

Answer 3

尽量想办法转移自己的注意力，多想点别人的好，你的心情好了就不会这么想了，其实你也挺优秀的不是吗。

Answer 4

首先，转移自己的注意力，尽量不要想别的事情，克制自己，改变一下环境。

Answer 5

放下心里的包袱，就能解脱一切，最主要的一点就是太看重自我