一到秋天就咳嗽,请问这是什么原因造成的?
酷热已然散去,而秋天渐渐到来,气温也开始慢慢下降。是不是突然感觉自己鼻干口干,特别是咽干咳嗽呢?这些都是因为“燥”邪在作祟。
一到了秋天,天气收敛,气温下降,大部分地区降水减少,自然界整体失于水分滋润,因此“燥”便成了秋天的主气。而中医认为肺是“娇脏”,喜润恶燥,而且我们人体依靠肺进行呼吸,燥邪便容易随着我们口鼻进入身体,伤害到肺的正常生理功能。
秋季空气比较干燥,空气湿度较低,所以人体会感到口干舌燥,便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病型桥在也开始多了起来。这类咳嗽多为秋季燥咳。人体的蠢拍肺脏喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,很多人就算没病在这个季节也会不自觉地干咳两声。
秋天人的呼吸道免疫下降,秋天昼夜温差大,夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力,病菌容易侵入呼吸道带租羡使粘膜充血水肿,分泌物增多,引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。
燥主秋令、燥易伤肺,燥邪多从口鼻而入,侵犯肺脏。加上秋燥耗阴损阳,使人体毛孔张开,易受风寒。一些疾病在秋燥的气候下容易复发或加重,如支气管扩张、肺结核,此时咳嗽、咯痰、咯血等现象加重。
有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起,但事实上,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,俗称为“秋季燥咳”。而秋天的燥咳,也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界限,中秋以前有暑热的余气,故多见于温燥;而中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。
秋天到了,也是万物即将凋零的时间段,这个时间段,夏日的酷暑已经过去,冬日的严寒即将到来,处于一种青黄不接的状态,在这个时间段,人们的身体是最容易受到冷空气的侵袭,所以很多人一到冬天就咳嗽,这个时候的我们一定要注意一个问题就是要养生,养生并不是我们开玩笑说的什么保闷慎简温杯里泡枸杞这一类的,而是从自己身体所需来进行合理搭配饮食以及日常的需求。
在养生中,我们一般讲秋天所对应的就是自己的肺部,也就是咳嗽的根源!很多人蚂裤在秋天咳嗽的原因就是因为肺部导致,所以在秋天我们一定要多加关注自己的肺部。秋天的一股空气侵袭,人们从夏日酷暑中走了出来,还未适应一股冷空气侵袭入肺,这就是秋天为什么会导致很多人咳嗽的主要原因了。
还有另外一个原因就是因为秋天的整个状态给人一种冷肃的感觉,让人们在心理的方面就不舒服,所以这股气也是影响整个人身体不健康的主要原因,人气大就伤身,所以也就会导致一些咳嗽之类的情况发生,这也可以称之为是情绪影响的肺部出现应激反应。
所以这也就是秋天为什么是咳嗽的高发期了,不论从冷空气的侵袭还是从冷肃之气的影响,孝闷这都是一个不可小觑的问题,人们在秋天一定要多加注意自己的身体方面,最后祝大家身体健康,照顾好自己。