你会失眠吗?失眠严重吗?
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有时候会,但也不是经常。试过有一次不知道为什么突然睡不着,磨磨蹭蹭到第二天5点才睡着,然后8点多又醒了。幸好第二天是周末,我可以早点睡。不然就麻烦了
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现在失眠的人太多了,主要是生活工作压力大,造成的,没有什么特别好的办法,你尝试用中药调节一下,应该是有效果的。
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