Question

长期饮用饮料不喝水有哪些危害？

Answer 1

长期饮用饮料，不喝水的人会对肾造成非常大的损害，有可能会变成痛风，甚至是尿毒症。长期饮用饮料，饮料中含有非常多的糖分，会使人患上严重的糖尿病。最好的饮料就是水。爱惜自己的身体，从喝水开始。

Answer 2

长期饮用饮料不喝水的最大危害就是容易引起肥胖和糖尿病。因为饮用白开水可以稀释血液。增强血液循环。起到衣服仿心脑血管疾病的作用。而长期喝饮料，其中的添加剂、糖分，对身体有害无益，供参考。

Answer 3

长期喝饮料是不健康的，饮料中除了水分，还含有糖、酸度调节剂、香精、色素等。因此，容易使身体发胖，容易腐蚀牙齿，容易给身体储存没有营养的成分。
长期喝饮料不喝水会导致以下问题：
1.身体肯定会出现糖尿病的烦恼。
2.长期喝饮料对于钙的吸收就更少了，会发生骨质疏松的病症。
3.糖分摄入太多了之后，体内的蛋白质、淀粉以及其它的维生素和膳食纤维都会受到影响，导致营养不良。
4.长期喝饮料不喝水更容易得尿路结石的病症。

Answer 4

危害多多。

1. 一是容易肥胖。饮料热量远高于白开水，容易肥胖。
2. 二是添加剂多，容易患糖尿病。
3. 三是容易诱发心脑血管疾病。
4. 四是腐蚀损伤你的牙齿。
5. 五是导致你骨质疏松。
6. 六是引起胃肠功能的疾病。
7. 七是容易影响你的睡眠，造成失眠等后果。
8. 曾经有一个新闻传播力比较高，讲一个小伙6年一直喝饮料不喝水，有一天突然倒地不醒，医生诊断脑出血，医生手术开颅后发现血液粘稠像冰激凌，呈粉白色。这个新闻我没跟踪看后续，如果是真的，说明对血液也有影响。

危害可能还有很多，但并不是说就不能喝了，节制最重要，不能长期喝，更不能用饮料代替水，偶尔喝一些还是没有问题的。

实际上人体需要的是水，不是各种添加剂，口渴了还是多喝水吧。

Answer 5

长期不爱喝水，认为其平淡无味，而喜欢长期饮用饮料，不但容易引起厌食和厌水，长期下去还会造成酸性体质，饮用过多酸性饮料，容易导致机体血液呈酸性，不利于血液循环，肌肉内乳酸堆积过多，容易产生疲劳感，进而导致机体免疫力下降，容易患感冒、龋齿以及牙周炎等疾病