Question

自己明知道要努力，却做不起实际行动怎么办？

每次都是学校一放假，就把所有的资料拿过来，还认真的告诉自己，开学之后一定要逆袭，但是回家之后就开始疯狂的玩，根本就提不起精神学习。其实我自己知道应该要学习，但是还是打不起精神。我自己也明白要干什么，就是打不起精神。自觉力差。看着别人一步步的追上自己，但还是控制不了玩游戏。看了好多励志的话语。但就是没方法学习。别人干什么我就干什么，我有自己的计划，但是每次定的计划都是成绩提不上去。别人的计划，我不适用自己的计划提不上去。真的感觉好迷茫。

Answer 1

你好，我是这样考虑的，你一开始不要把目标定的那么高，可以劳逸结合，每天把该做的事情做好，然后再玩游戏，并且也需要规定玩游戏的时间。这样就好了。

Answer 2

我觉得你虽然知道一定要努力，但是却没有实际行动，是因为你耐心和毅力不够，不能够狠下心去坚持，去努力完善自己的目标，没有给自己一个明确的目标。

Answer 3

可以给自己定个简单的目标，比如一天学两个小时时间太长，可以改为一天只学一个小时。这样告诉自己自己已经很放松了，心理上这样会好一些。