Question

血脂异常怎么办啊？

Answer 1

改善血脂异常的方法有:

1、健康饮食、合理运动:

如果发现血脂异常,首先的基础就是改善你的生活方式,一般要求会建一个健康饮食的模式,加上合理的运动,运动的话是要求每周150分钟以上。

2、使用降脂药物:

如果在改善了生活方式的情况下,血脂依然不达标,可能就要去使用降脂治疗的药物,同时还应该跟医生咨询一下,到底有没有血脂异常的其他的一些风险,比如说高血压、肥胖、糖尿病、尿蛋白异常等等。

血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要因素之一,是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素,对人体伤害很大,所以遇到血脂异常一定要及时治疗。

Answer 2

你好，血脂异常常指的是血脂的情况，其中的一项或者几项高于正常范围，或者低于正常范围，都属于是血脂的异常。一般分为高胆固醇血症；高甘油三脂血症和混合型高脂血症。对于血脂的异常一定要正确的分析，如果说是甘油三酯那么跟饮食关系比较大，通过饮食方面的调整往往就能够控制正常。若是胆固醇异常的话，尤其是胆固醇升高，这种情况的话较难，通过平时的饮食生活就能够完全控制正常，一般需要通过药物才行。也就是通过他汀类药物来控制血脂，常用的有阿托伐他汀等。

Answer 3

血脂异常一方面可在药物治疗的同时，注意食物的调剂，再就是加强体育锻炼，合理安排作息时间。

Answer 4

血脂异常，要多喝开水，吃一些清淡的食物，保证有个良好的睡眠，少吃一些油腻的食物

Answer 5

首先你可以从饮食方面调理，建议你不要吃含有大量脂肪的食物，多吃禽类、鱼类、蛋类等含有优质蛋白质的食物，建议你积极的锻炼身体，做跳绳、游泳、跑步等锻炼消耗身体内的脂肪，使血脂降低。