Question

怎样可以丰胸

Answer 1

丰胸方法其实多种多样，如果你想快速有效的丰胸，那么方法只有一种，那就是隆胸，其中最常见的是假体隆胸与自体脂肪隆胸，但这两种方法价格都偏高。丰胸药效果也不错，但“是药三分毒”，不可长期服用，否则不利于健康。按摩+食补也可丰胸，但见效偏慢，需长期使用才能见效，不过没有副作用，是一种绿色健康的丰胸方法。

Answer 2

您可以经常吃一些含锌元素的瘦肉、花生、木瓜及核桃仁等食品，也可以经常坐一些扩胸运动，不过见效很慢，要想快速丰胸最直接最有效的方式就是手术隆胸。

Answer 3

按摩丰胸

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

Answer 4

丰胸贵在坚持...说一下丰胸的5点建议：
第一点：一定要多做按摩！
第二点：一定要戴好的bra！
第三点：不要趴着睡觉
第四点：边冲凉边按摩【用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著】
第五点：配合合适的丰胸产品或者丰胸食品【丰胸产品推荐韩方、伊之yun，配合按摩效果更佳】

Answer 5

想要丰胸建议你可以多吃以下食物：
1、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸道部变形。
还有就是建议你可以尝试 伊波美
它能够疏通胸部结缔组织促进角质蛋白合成，自己每天没事可以涂一点，然后按摩按摩，坚持一段时间就会有效果的。