人为什么会纠结
说到底,纠结,往往是内外结合的。
对内,指的是自己的内心。自己有些贪心,又缺乏勇气,是纠结的催化剂。
贪心是,没办法接受一件事的不完美。拿到西瓜,甜却重。找个不重的芝麻,却没有西瓜那么止渴。心里便寻思着找个又甜又不重的,但即使找到了苹果,他还会找到新的纠结点——苹果还得削皮呢。
所以心里的“完美主义”机制开始不断地起作用,不断地寻找真正完美的选择。但你会看到完美主义是加引号的——因为另一方面是,自己还缺乏勇气。即使找到了一个较完美的选择,由于时间、精力上的成本,纠结的人又开始纠结要不要采取行动,有没有一个既不用花功夫,又很完美的选择呢?
好吧,这世界不存在这种选择。取其一吧,自己都觉得不妥,接着就是无尽的纠结,纠结到永远都没有答案,就这么拖着。
你看到这,就会很熟悉吧,这不是很多剩女剩男的心理么?自己想找一个完美的另外一半,又不愿意下功夫去寻找,而是一直被动地等待。简单来说,其实是接受不了自己的不完美。
对外呢,是指自己缺乏主见。人若纠结,大多情况下会倾向去寻求外界帮助。但由于他们没有一个健全的心理筛选机制。面对众说纷纭的建议,仅仅用“有道理”三个字来总结,全盘接受或全盘否定。这又不得不提中国式教育很少去培养学生的逆向思考能力。所以许多人没能力去逆向思考哪些建议本身就是站不住脚的。
【其实幸福很简单,只要我们懂的满足】