夏天多吃什么食物对身体好？
29个回答
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苦瓜啊，水果的话呢
吃小西瓜
，另外饭呢可以喝绿都汤，但是不要煮的太久的那种！
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因为季节性气候原因，我想因该是吃些比较清淡，易消化的食物吧，多吃水果，多喝水补充体内水分
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夏天出汗多，耗能过大，应当多吃鸡鸭，瘦肉等营养食品，以满足人体代谢所需。
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绿豆汤，清热、解渴、解暑。
黄瓜，还有一种物质，可以抑制别的物质转化成脂肪。
黄瓜，还有一种物质，可以抑制别的物质转化成脂肪。
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苦瓜，苦瓜可养颜排毒降火
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