Question

心里发慌，烦、怎么办？

Answer 1

正常反映。这是每个人都会遇到的问题，即使你在心里告诉自己叫自己不要多想但是没办法，当一个人有太多的东西压在心里就会有这种感觉，有一个方法也许适合你，在那一刻强迫自己放下心来，认真的去做一下自己喜欢的事

Answer 2

1、昨天过去了，没有必要去烦。

人生最大的智慧，在于理智地放弃。

拿得起放不下那叫压力，拿得起房的下那叫助力。
2、明天没有来到，暂时烦不着。
3、现在正在度过，不能烦，不必要烦。

让大家都喜欢你，往往是不可能的（痛苦来自欲望得不到满足），

我们能做的就是让大多数人喜欢。

不拿自己折磨别人，不拿别人折磨自己。

你不能改变天气，但可以改变自己的心情。

生命是宝贵的、活着是幸福的、工作是美丽的。（善待自己，善待他人。）