有什么办法可以从120斤瘦到90斤?
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身高158体重143用了一年半时间减到108,现在体重102,需要很大的毅力,加油吧!爱美的美女们相信你们也可以。
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管住嘴,迈开腿。保持运动,吃得健康,少喝奶茶。
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100—87斤,没有挨饿,每顿吃饱,健康搭配饮食就好了
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努力,坚持,科学的方法,很容易瘦
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