如何通过小细节改变外貌？
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改变体态姿势，纠正不正确的坐姿仪态。对身体健康也有好处，渐渐可以改变气质。例如晚上睡觉不要张嘴呼吸。平时坐姿不要头前倾。
平时不用非常刻意打扮，落落大方自然得体就好。自信得体的人更领人信服。
平时不用非常刻意打扮，落落大方自然得体就好。自信得体的人更领人信服。
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对对对对对对 对对对
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自己内心的自信最重要，腹有诗书气自华。多读书，人的气质就会得到改变。自然而然有一种高大上的感觉，优雅从容。
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化妆固然可以暂时改变和遮瑕,但保持身心健康是最能够改变自身容貌的
比如健康的饮食方式, 健康的运动方式等等
比如健康的饮食方式, 健康的运动方式等等
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抬头挺胸，不能驼背。适当化妆
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