Question

怎样减肥最快，不吃药，不运动？

Answer 1

不吃药不运动的减肥方式那就是，节食啦，少吃就会瘦下来，尤其是油腻食物不吃，吃点绿色蔬菜就行了，这样也会减肥成功的！

Answer 2

减肥如果想要达到一种比较高效的话，还是要控制饮食，而不是说不吃饭，少吃饭，要控制饮食，还有就是多做运动，但是一定要适度，绝对不能对你的身体造成损伤

Answer 3

想要减肥又不想运动，也不吃减肥药物，是不可以达到减肥的作用的，不吃减肥药物是可以的，因为减肥药物就有一定的副作用，还会有反弹的现象，但是减肥的过程当中不运动应该达不到很好的效果，减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼，饮食当中更是要进行相关的控制。