Question

长期睡眠不足对身体有什么影响？

Answer 1

引起患者头痛、记忆力下降、精神萎靡、脾气暴躁，还会导致身体的免疫力和抵抗力下降，容易感染各种疾病。

Answer 2

长期的睡眠不好也会影响患者的血压、血脂、血糖。长期睡眠不好还会导致患者抵抗力下降，更容易患有感冒等，使患者的记忆力减退。所以长期睡眠不好不仅对患者体质有影响，对精神、心理方面的影响都比较大。

Answer 3

影响大脑的创造性思维；睡眠不足时生长素分泌减少，影响青少年的生长发育；影响皮肤的健康，加速皮肤老化，使皮肤变得晦暗而苍白；睡眠不足导致身体的免疫力低下，从而导致各种疾病的发生；也有可能引起肥胖；

Answer 4

经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现：
1、口舌生疮，口腔溃炀；
2、口臭咽干、食欲不振；
3、失眠多梦，烦燥易怒；
4、注意力不集中、思维迟缓；5、颈椎酸痛、落枕。
若不注意调理，
会降低机体免疫力。

Answer 5

长期睡眠不好对身体的影响比较大，会影响到患者的大脑和各个器官的功能。导致患者在白天时记忆力减退、注意力不集中、精神乏力，使患者的精神状态不好，所以需要及时调整。　　长期睡眠不好会导致患者的内分泌出现问题，比如长期熬夜后会导致患者出现激素紊乱，患者在脸部皮肤容易表现出长痘痘的问题。长期的睡眠不好也会影响患者的血压、血脂、血糖。长期睡眠不好还会导致患者抵抗力下降，更容易患有感冒等，使患者的记忆力减退。所以长期睡眠不好不仅对患者体质有影响，对精神、心理方面的影响都比较大。