我心情不好，该怎么办？
12个回答
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谁都一样---心情不好，就会烦！这时候呢，最重要的就是要充实自己。方法很多：你可以去做运动让自己很累，之后躺下美美睡一觉；还可以约一群朋友去狂欢；再或找一本喜欢的书,静静的看...总之让你暂时忘却自己,就不会在感觉那么难受了！
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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玩玩游戏，看看空间和网页
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