Question

21岁，男，老是掉发怎么办，以前头发很多，最近一两年掉的很严重，现

Answer 1

掉发的原因很多:
1、休息不好,生活不规律
;
2、护理头发不科学,如频繁的洗染
、卷烫等等;
3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换;
5、遗传因素等。
给你几个建议:
1、可以多食用黑色食物来补肾(中医认为:肾主毛发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律,注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长,你就在每次洗完头发后,再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗(三天一次就好),也不要用太热的水洗,那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
最后注意不要给自己过多的压力,只要不是先天遗传性的都是容易治好的。
你父母是不是经常掉发,如果也是,那你可能就是遗传了。