Question

每天多吃鸡蛋会发胖吗

Answer 1

不会的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.
6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.
4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用

Answer 2

病情分析：年轻女性患者，询问多吃鸡蛋会发胖问题。指导意见：如果你身体很瘦弱、精神萎靡的话，可以每天多吃几个鸡蛋来补补营养，让身体恢复起来。但如果身体不是很差，体质可以的话，建议每天吃一个鸡蛋是比较合适的，因为多吃鸡蛋会造成每日摄入胆固醇量超标，长期这甫础颠飞郯读奠嫂订讥样吃下去，不仅身体长胖，同时很容易诱发血管粥样硬化，出现心脑血管疾病。医生询问：

Answer 3

鸡蛋一天最多吃两颗，可以坚持吃。最好是早上吃哈。鸡蛋是有补充蛋白质的作用，吃了后会有饱腹感，减少饭量。有助于减肥哦。