人为什么会兴奋的睡不着觉？
4个回答
展开全部
首先你要知道你为什么想睡觉
因为你的身体运动
脑部运动过多导致你的细胞工作负荷增加
但是细胞和人一样需要休息的
当大部分细胞处于休息状态时你的大脑就不会再感到兴奋
换来的是身体上的疲劳
和大脑的疲劳
神经告诉你个信息你该睡觉了
于是你就睡觉了
兴奋的睡不着是因为你的大脑一直处于思想状态
导致你的脑细胞被迫工作
无法休息
所以你会睡不着
如果我没猜错的话
你第二天白天肯定会很困
因为你的脑细胞实在受不了了
又强迫你睡觉
因为你的身体运动
脑部运动过多导致你的细胞工作负荷增加
但是细胞和人一样需要休息的
当大部分细胞处于休息状态时你的大脑就不会再感到兴奋
换来的是身体上的疲劳
和大脑的疲劳
神经告诉你个信息你该睡觉了
于是你就睡觉了
兴奋的睡不着是因为你的大脑一直处于思想状态
导致你的脑细胞被迫工作
无法休息
所以你会睡不着
如果我没猜错的话
你第二天白天肯定会很困
因为你的脑细胞实在受不了了
又强迫你睡觉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人之所以会兴奋，是因为人遇到快乐时，大脑会分泌一种叫内腓肽的荷尔蒙，它如吗啡一样，可以让人感到极度的快乐，这就是兴奋的原因。而此时的分泌物正是使你睡不着的原因所在啊！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡眠需要人的大脑皮层细胞兴奋性降低，这样才会有困倦的感觉而逐渐进入睡眠状态。如果在睡眠时间到了的时候一直保持兴奋状态，皮层细胞活跃，而使大脑不会产生困意当然睡不着觉了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我没有这种情况,你一晚要醒来4到5次是有些夸张了,
不过这样长时间下去肯定是影响睡眠的,
最好睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,有助睡眠
不要过多去考虑那些事情,尽量让自己放轻松
不过这样长时间下去肯定是影响睡眠的,
最好睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,有助睡眠
不要过多去考虑那些事情,尽量让自己放轻松
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
