Question

吃什么调理脾胃？

Answer 1

中医认为，脾主攻饮食的受纳消化和吸收，所以脾胃虚弱，自然饮食的消化吸收功能就会差。表现为不想吃或饭后胃肠不舒服、大便不正常、大便稀溏、次数多等。
对于脾胃虚的人可以从饮食方面进行调理，饮食要有规律，可以吃小米、大豆、扁豆、陈皮、山楂等健脾的食物，吃饭要有规律，不要过饱。冬季可以适当的进食羊肉、牛肉、葱、姜、茴香等温性的食物。平常还可以喝红茶来养胃。
如果出现脾胃虚寒比较严重，可以用肉桂、干姜、生姜做菜或者喝生姜茶，同时保持良好的情绪，少吃寒凉、油炸的食物。

Answer 2

随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响

Answer 3

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。

Answer 4

脾胃虚弱哪些药可以治疗

Answer 5

想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！