炒猪肝时,有人先焯水有人直接炒,正确的方法是什么?
可拿回来后,我却犯了难,因为我以前炒过猪肝,每次要么腥味太重,要么又老又硬。
于是我习惯性地打开电脑,在网上搜索炒猪肝的一些细节和技巧,才发现,猪肝虽然营养丰富,但除了腥味重,它还是猪身体里最大的解毒器官,如果处理不好里面可能残留一些代谢物质,食用后不仅不利于人体健康,还容易导致制作出来的成品不好吃。可炒猪肝时,该如何处理呢?网上有人说直接炒,有人说先焯水,正当我拿不定主意时,曾做过20年大厨的邻居到我家串门,我赶紧向他请教了一番。
原来炒猪肝,不管是直接炒还是先焯水,都是不对的,正确做法是把买回来的猪肝,先用自来水冲洗几遍,然后放入容器中充分浸泡,再反复冲洗,以此来消除猪肝里面残留的血丝和腥味。当然单单是浸泡并不能让炒出来的猪肝,鲜香滑嫩还没腥味,是需要一些技巧的,接下来我把炒猪肝要注意的细节以及详细做法分享给大家,亲测有效哦!
芹菜炒猪肝
【食材】
猪肝200克,芹菜1棵,葱1棵,蒜3瓣,姜5片,少许生粉,植物油、食盐、白醋、生抽、蚝油、鸡精、五香粉适量。
【做法】
1、新鲜的猪肝放在自来水下冲洗5分钟,然后准备一个容器,放入足量的水,再加入2勺白醋搅拌均匀,把冲洗过的猪肝倒进去,浸泡1个小时,如果着急吃,也可以把猪肝切成小块再浸泡,可缩短浸泡时间。葱姜蒜切成末备用。
2、浸泡过后把猪肝捞出切成薄片,用流水反复冲流,直到没有血水溢出。然后沥去水分,放入碗中,加入1小勺食盐、1小勺生抽、半勺五香粉、1勺蚝油,少许姜丝,搅拌均匀后,再放入少许生粉锁住水分,腌制10分钟。
3、芹菜清洗干净,摘去叶子,切成2厘米左右的小段,如果芹菜根部过粗,也可以从中间再切两刀,这样能快速入味,也可减少炒制时间。
4、炒锅放入植物油,比平时炒菜少就可以,烧热倒入腌制过的猪肝,大火翻炒到猪肝变色铲出。
5、炒锅中放底油,先爆香葱姜蒜,再把切好的芹菜段倒进去,加入少许食盐翻炒片刻。不要加太多啊,猪肝里已经放过了。
6、倒入猪肝大火翻炒到猪肝完全变成灰褐色,加入少许鸡精提鲜即可出锅。
--烹饪小贴士--
在炒制过程中,不可一味求鲜嫩而缩短烹饪时间,必须得把猪肝炒得看不见血丝才可以。否则既不能有效去除毒素,还可能残留寄生虫卵。