Question

便秘吃什么排便？

Answer 1

香蕉，开塞露也行，药店有卖

Answer 2

便秘可以口服以下药物缓解症状，如番泻叶、乳果糖、篦麻油、硫酸镁、甘露醇、大黄、苏打片，含有酚酞的泻药，可以马上通便。同时配合着促进胃肠动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等，可以更快的解决便秘症状。多喝酸奶可以增加肠道益生菌，改善肠道菌群失调情况。多吃蔬菜和水果，也可以促进排便或者口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等也可以引起通便的效果。多运动可以通过人体运动而带动肠蠕动加快，可以促进排便。同时也可以顺时针揉肚子，帮助大便排出。

Answer 3

吃火龙果很有效，可以试一下

Answer 4

富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

Answer 5

香蕉，火龙果，还有蔬菜