长期便秘怎么办?

 我来答
潇湘003

2021-04-15 · 人生何必如初见,只求相看两不厌!
潇湘003
采纳数:1496 获赞数:2722

向TA提问 私信TA
展开全部
长期便秘可能是由于上火、进食量少以及水分不足、精神压力大、经常吃油腻辛辣刺激性食物、生活不规律等导致的,严重的话可能导致便血、肛裂、痔疮等。建议首先要规律生活作息时间,早睡早起,不熬夜,放松心情,多运动,多锻炼身体,劳逸结合,养成定时排便的习惯;其次,应合理饮食,多吃新鲜水果蔬菜,多吃含有丰富的膳食纤维的食物,比如玉米、红薯、苹果、香蕉、菠萝、山竹、草莓、猕猴桃、百香果、芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜等,忌辛辣油腻刺激性食物,少喝冷饮;再者可口服四磨汤口服液,这是一类中成药,副作用少,治疗便秘有显著效果,具有顺气降逆以及消积止痛作用,用于治疗因积食或者气滞导致的腹胀、腹痛、便秘、泄泻、脘腹胀满等症状,但是孕妇、肠梗阻以及肠道肿瘤患者禁用。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式