Question

血糖高不能吃什么食物？

血糖高不能吃什么食物

Answer 1

良好的生活习惯是辅助高血压患者治疗的好方法，因此高血压在生活中是有禁忌事项的，如运动，饮食，生活细节等。其中高血压饮食要注意清淡饮食，遵从高血压患者的饮食规律，即低盐、低脂饮食，戒烟限酒。除此以外，高血压不能吃什么呢？^-----^忌长期食用高胆固醇食物 高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)^-----^忌过量食用肥肉 有些人喜欢吃肥肉，其理由是肥肉香,好咀嚼,然而,肥肉吃多了对人的身体健康不利。因为肥肉是含有饱和性脂肪酸的动物性脂肪,食用过多会使血液中的胆固醇含量增高,胆固醇沉积在动脉内壁上可造成动脉硬化,如冠状动脉硬化,可引起心绞痛,心肌梗塞;脑动脉硬化,可因脑缺血而引起头晕、头痛；动脉血栓形成或破裂时,可引起脑血管溢血,就是我们常说的中风;肾动脉硬化,可引起顽固性高血压病;四肢动脉硬化,可引起肢体坏死。另外,过多地食用动物性脂肪还可引起胆囊炎、胆石症、胰腺炎等疾患。老年人容易形成动脉硬化,如果特别喜欢吃肥肉,就更加速动脉硬化的进展,同时,消化机能差的人,也不适合过食油腻。^-----^忌盲目减肥 医学界普遍将超重和肥胖确认为高血压发病的重要原因之一。虽然并非所有肥胖者都有高血压,但总体上,体重越大,平均血压也越高,而且肥胖本身和高血压一样,也是发生心脑血管病的一个危险因素。所以，控制体重已经成为高血压病患者降低血压的一个重要途径。据统计,每减轻体重1千克,血压就会下降1.2毫米汞柱。 这对于患有高血压病的肥胖者来说,无疑是一个福音,假如他们能连续累计减少体重10千克,血压高大有恢复正常的希望。一般来说,肥胖与饮食有密切关系,基于这种原因,有人为了降压而减肥,又为了减肥而盲目地控制饮食。殊不知,这样对身体是不利的。因为一旦出现营养不良，不但血压没法降低，反而会引发其他毛病。生活中诸如此类的例子屡见不鲜,就是盲目减肥的结果。

Answer 2

血糖高的人不能吃这些食物，比如说香蕉苹果这一类含糖量非常的高，尤其是一些甜食就要禁止。

Answer 3

高血糖不能吃的饮食首先是高热量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因为喝粥升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鲜桂圆、柿子、鲜山楂、香蕉等也不能吃。菠萝蜜、鲜枣、甘蔗、酸枣等含糖量相当高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果干含糖量都在50%以上也不要吃。

Answer 4

血糖高不能吃什么食物？当然，血糖高不能吃甜的食物，如果有甜的，有糖的东西都不能吃红薯，但少吃一点，多吃清闲，多吃青菜，对糖尿病有好楚

Answer 5

血糖高不能吃什么样的食物？那肯定来说的话，作为血糖高的话，其实很多的食物都不能吃的，三高的食品来说的话，其实是相通的，像那些脂肪高的食物，血糖糖分比较高的食物都是不能吃的