孩子很自卑,觉得自己一无是处,这该怎么办?
1.语言暗示
父母和老师对孩子要“多激励,少指责”,让孩子做一些简单的事情,让孩子品尝到成功的喜悦,多对孩子说“你一定行”,“你真棒”等,地培养孩子的信心。
2.发挥长处
人有长处和短处,有优点和缺点,爸爸妈妈应当教会孩子取长补短,取其优点,消除孩子的自卑心理,擅于挖掘孩子的长处。
3.洗刷阴影
大大小小的失败是每一个人都是会碰到的,小朋友要适时地碰到一些小挫败和小失败,可是失败之后爸爸妈妈要对孩子进行有效沟通,要对孩子分析失败的原因并对孩子总结经验,下一次再一样的事情一定会成功的,父母要帮助孩子忘掉不愉快,抬头向前走。
4.降低追求
有的家长很严格,就怕他人的孩子超过自己,所以要让孩子在各个方面都优秀,制定的目标很远大,可是孩子没有做到,就会怀疑自己的能力,非常容易产生自卑心理,所以摆脱孩子自卑心理很重要的一点便是降低追求,制定一些孩子能容易完成的目标,孩子能一个月,一学期就可以做到的目标,让孩子有满足感。
5.积蓄成功
经历过成功的人,不会忘掉成功带来自己的愉悦,在人的大脑便有了动作模式电路纹,会想到自己以前的成功,而提高自己从成功中得到的愉悦,充满自信,消除自卑心理。
6.改变形象
在平时,大声讲话,行走抬头,敢与人正面的沟通交流都是自信的表现,所以对于有心理自卑的孩子要从整洁的穿衣,发言大声,流利等方面培养孩子。
7.预演胜利
当孩子碰到困难或挑战的时候,爸爸妈妈要为孩子制造一幕胜利的场景,让孩子幻想胜利后的一幕幕,给孩子充足的动力和克服困难的勇气,帮助孩子战胜恐惧感,相信自己有信心战胜富有挑战的任务。坚持不懈地教育和帮助孩子,孩子的自卑感就一定克服。