Question

作为一个大学生，一天睡几个小时合适呢？

Answer 1

作为一个大学生，一天睡6-8个小时合适。
睡得太少，精力不好，容易犯困，学习效率低下。睡得太多，也可能犯困，过犹不及。还浪费时间，提高睡眠质量是关键。

Answer 2

大学生，每天还是睡八小时，比较合适。
对于不同的个体，所需的睡眠不尽相同，有些人可能需要多睡一会，有些人可能可以少睡一些。但应该在八小时周围找补。

Answer 3

大学生一天睡7~8个小时是最合适的，虽然说大学课程比较繁重，要参加的活动比较多，但还是要保证自己充足的睡眠，身体才是最主要的。

Answer 4

作为一个大学生，年纪大概20岁左右，那么成年人的话，一天睡眠的时间大概在7到8个小时，这样的话就可以让自己身体比较舒服，如果一天睡眠少于五个小时的话，第二天精神那就会不计出现精神恍惚，记忆力下降的这样的状态，所以大学生也是需要多睡眠的。如果有时间的话，还要中午进行一定的午睡。

Answer 5

作为一个大学生，我觉得一天正常的睡眠时间只要达到七个小时以上，就完全可以了。如果说自己想要努力学习的话，一定要保证充足的睡眠，但是不能过多的睡懒觉。