如果你的小孩子不吃饭怎么办？
本以为孩子的写作业问题已经令我们很头疼了，结果孩子的吃饭问题才真的是我们最头疼的。真的是太难了，上一次自己去表姐家，看到表姐和她的婆婆轮番上阵都没有把熊孩子给制服。孩子满屋子跑，表姐端着碗追着孩子喂饭。这一幕见多了我们或许有这样的感觉，这是不是就是传说中的"天伦之乐。"孩子不吃饭，我们真的是一点办法都没有了吗？
孩子不吃饭，我们最关键的是要搞清楚孩子不想自己吃饭的原因。是他们对饭菜的口味不满意，还是压根不想自己吃饭。如果是前一个问题，我们可以和孩子好好沟通，我们可以帮助孩子解决，但如果是下一个问题。那么我们就必须好好地让孩子自己反省一下了。并且要帮助他们解决，让他们自己开始独立地吃饭。其实这并非是一大难题，但难就难在我们没有合适的方法。
今天给大家分享一个"一期两招"法，或许我们大家可以学习一下，对付孩子的吃饭问题应该是有用的。我们对孩子用了这两招，并且完成了一个周期，那么孩子应该是可以自己独立地去吃饭了。
孩子不吃饭，我们就追着孩子喂饭，这真的是太难了。我们辛苦不说，孩子其实也没吃几口，那么给孩子喂饭具体来讲有哪些危害呢？
1、助长了孩子的依赖心理
我们拿着碗筷追着给孩子喂饭，其实孩子是可以看到的。但他们此时假装到处乱跑看不见，或者是随便吃两口。其实这就是孩子的依赖心理。他们不吃饭，着急的是我们爸妈，所以他们非常喜欢这种感觉，让我们追着他们喂饭，在他们眼里或许是一件很享受也很喜欢的事情。
2、不利于孩子独立性的培养
孩子自己不吃饭，他们的独立意识不会被培养起来。他们的事情他们不喜欢自己做，这样对孩子独立性和独立意识的培养都是没有好处的。所以我们要合理地给孩子立一些规矩。不能任由着孩子。
3、容易损伤孩子的肠胃
有的时候我们拿着碗追着孩子喂饭，此时孩子吃饭的速度是非常快的，最起码比平时他们自己坐下吃饭的速度快很多。这样长期下去，对孩子的肠胃是非常不好的。因为他们有的时候几乎没有咀嚼就吞咽下去，所以有可能会造成宝宝消化不良。
什么是一期呢？
简单来讲，就是说我们的宝宝要想形成独立安稳的坐下吃饭的习惯，他们是需要一个周期的。这里的周期大概是4周左右，也就是一个一个月。任何习惯的养成期都是需要一定的周期的。
下面为大家详细地介绍"两招"。
1、食物条状法
据营养学专家的研究发现，孩子和我们对条状食物的喜爱度比较高。这些条状食物也能够很好地激发起我们和孩子的食欲。所以我们可以平时的食物先给孩子都换成条状的，然后根据孩子喜欢的口味去做一些调整。这些孩子可能更爱吃。而且就算孩子的筷子使用得不是那么地好，条状食物也是很容易吃的，孩子可以用叉子或者别的工具。
2、绘本引导式阅读
孩子在5-7岁的时候，这是他们的独立意识和自尊心意识高速发展的时期，此时孩子是比较喜欢模仿的，所以此时我们可以使用绘本去引导他们。他们看到了绘本故事中的主人公是怎么做的，他们也会跟着学。所以此时我们可以给孩子买一些关于吃饭习惯的绘本。让孩子读一读或者是我们和孩子一起看，让孩子主动地进入一些角色。
孩子的吃饭问题是一个非常重要的问题，事关孩子的营养健康。所以我们不妨把这些妙招都试一试，或许就有很好的效果。
我给你要个饭团就完事
