鱿鱼什么方法炒
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2021-01-16
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用料
主料
鱿鱼250克
料酒1勺
蒜苗适量
青辣椒适量
食用油20毫升
姜适量
红辣椒适量
盐
2克
蚝油
1勺
花生酱
少许
罗勒(九层塔)
适量(没有可不加)
辅料
爆炒鱿鱼花的做法
1.
尤鱼洗净用食用剪刀把剪开,剪开之后,在鱿鱼的尾部撕开把皮去掉
2.
从尾部开撕就能一连把皮撕开
3.
去好皮之后就开始切花了,先切成两片,切的时候记得要摸起来里滑的一面来切花,就要不烫的时候卷不了花,斜刀切鱿鱼花(拿刀的角度为45度角)切下去不能切断,要不就成鱿鱼丝了
4.
先切一边,再交叉来切,然后切三刀为一片,(大小片看各人的喜好)
5.
切好所有的材料备用
6.
锅里坐水烧开,鱿鱼用开水先烫一烫,鱿鱼卷起即可,捞出过冷水备用
7.
把花生酱,生抽,蚝油加少许水用小碗先调好
8.
锅里注油,把姜,青红椒先爆炒
9.
倒入鱿鱼翻炒几下
10.
加入料酒翻炒几下
11.
把酱汁倒入翻炒均匀
12.
再把罗勒和蒜苗放入翻炒,既可出锅
爆炒鱿鱼花成品图
地天生物
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