Question

一岁婴儿可以吃奶酪吗

Answer 1

可以。一般1岁的宝宝可以开始尝试吃奶酪。
中国居民膳食指南（2016）建议：对13~24月龄的孩子，可以将普通鲜奶、酸奶、奶酪等作为食物多样化的一部分逐渐尝试，但是建议少量进食为主。

Answer 2

一岁后以后宝宝可以吃奶酪。由于奶酪中含有的饱和脂肪酸比较高，呈半固态的状态，不易融化，在消化道中消化速度比较慢，并且一岁以下的宝宝消化功能也不完善，因此不建议一岁以下吃奶酪。
一岁以后的宝宝消化功能基本完善，完全可以消化奶酪中的脂肪酸，且奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，为宝宝提供优质的营养物质，有利于宝宝的健康成长发育。