在感情中,如何治愈失恋?

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阿褚私房菜阿褚家
2021-07-02 · TA获得超过387个赞
知道小有建树答主
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关于如何走出失恋,我也有一些建议想要分享给你。这要从大部分人分手后经历的从一开始敏感到平淡到遗忘的阶段说起,大致分为六个部分

第一阶段:认清自我,学会接受现状

告诉自己离开他,其实可以过得更好,这种故作坚强,不如大大方方的接受更有效。对此,我想说的是:学会接受现状,其实是走出失恋的第一步。而一个人更好或是我从来都没有在意过他,这种自我麻痹的话只会让你之后更加沮丧。


第二阶段:清醒又痛苦

也许你经过某一条街,那还有你们曾经共同的回忆。而你要知道,现在你就是一个人,你也必须慢慢接受了一个人生活的现实。没有他的日子,不管是很痛苦,也要放下了。

第三阶段:麻木与逃避

你开始有意识的回避你们之间的过去,回避跟这个人有关的一切。因为你打算重新开始。虽说你会时不时的怀念过去,但是你很清楚:那并不是你一个人的问题。至少这一刻,你可以很冷静的面对曾经的点点滴滴。而不再是指责、抱怨、悔恨或是痛苦,更多是一种接受以及臣服。

第四阶段:习惯一个人生活

想要尝试以前没有尝试过的事情。也会开始和新的异性进行接触,你开始愿意注意自己周围其它的异性。你很清楚,是时候走出来,你开始健身注意生活规律,把更多的关注点放在自己的工作和生活中。慢慢地,其实你发现一个人的状态也很不错。

第五阶段:接受当下

你开始感谢曾经的那个人带给你这一段心路历程。哪怕这一刻你们只是陌生人,但至少彼此都曾经参与过对方的生命,哪怕时间足够短暂,正是因为有痛苦、也明白了,或许成年人的感情就应该拿得起放得下,既然不能在一起,那就各自安好。

第六阶段:走出失恋

恭喜你已经走出失恋了。

墨绿夜晚
2021-07-02 · 欢迎你来看我的问答哦
墨绿夜晚
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最好治愈失恋的办法就是,我们约上几个好姐妹一起去逛逛街, 购购物,或者是一起去喝个下午茶以及一起去一些热闹的地方放松一下,还可以和姐妹一起出去旅行,作为美丽的芬姐,一定能够治愈好失恋的心情,或者是找几个帅气的小哥哥聊聊天,约约会,也能够缓解这种不好的心情。
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巨蟹阿斯顿21
活跃答主

2021-07-02 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道小有建树答主
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可以多和同事或者是父母进行沟通,可以一个人去旅行,可以吃一些美食,也可以在平时让自己忙碌起来,这样就可以很好的走出失恋。
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乐乐在此呢
活跃答主

2021-07-02 · 乐于助人是我的座右铭
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应该转移自己的注意力,多将身心放在其他的事情上,不要去想任何事情,好好休息一下。
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浩海永宁0f0
2021-07-02 · TA获得超过2103个赞
知道答主
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可以去让自己放松,忘记这段感情,不要那么的在意他人,放松自己,出去玩,去旅游,去吃美食,就可以治愈失恋了。
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