Question

生病时心情不好怎么办？

Answer 1

生病时心情不好，怎么办？人生病肯定是心情不好，我要想开点，吃五谷杂粮，哪有不生病的。

Answer 2

我来回答你生病时心情不好怎么办？我因为生病时心情不好，所以就往好的方面想吧，心情就好。

Answer 3

心情不好会使病情加重，平时要保证充足的睡眠，稳定在8小时左右的睡眠；也可以多亲近自然，加入不想无户外运动，站在窗前看一看外面的风景也会有益于放松心情；做有氧运动，比如跑步、游泳、骑车等，生病时散散步也是好的；同时也要合理饮食，定时就餐、多吃水果蔬菜；最后，要保持积极乐观的心态。

Answer 4

生病时心里都不会好受,对任何事情都很敏感。如果有人照顾,各方面和别人都不是一样的待遇,感觉自己是弱者。没有人照顾,感觉自己是被冷落抛弃的人,更能体会人间冷暖。这就像心情不好时间长了也会生病一样,经常心情不好会影响体内的激素分泌,还对神经调节有影响。所以一些的激素分泌影响就导致体内