Question

每天步行15000步，是不是会瘦身？

Answer 1

每天步行15,000步的话是会瘦身的，不过前提是你要也要吃一些减脂的食物，不要暴饮暴食，这样运动和节食相结合才会瘦身。

Answer 2

每天运动量那么大，可以帮助瘦身的，但是走路也不要太多了，拍身体受不了。

Answer 3

不会瘦。
步行一万步消耗的热量也不是很多，如果只靠步行的话是不可能瘦身的。

Answer 4

你好，每天步行15000步，这个会不会瘦身，单纯看这个并不能确定你会不会瘦身，还需要看你每天吃多少东西，摄入的热量是多少。

Answer 5

减肥最快最有效的办法很多，每个人体质不一样，有的人节食就可以瘦下去，而有的人由于新陈代谢慢，节食配合运动才能达到瘦身的目的。另外还有的人通过包埋或者是按摩这个方式也可以达到减肥的效果，主要是根据自己的情况选择一种方式就行，但是减肥最安全的办法就是控制饮食和加大运动量，这样对身体也不会造成什么损伤。如果说选择服药的话，有些药物可以引起心脏方面的不良反应。另外有的药物还会干扰内分泌，也有的药物还会引起消化道方面的症状，所以这种方式并不推荐采取。