Question

很多人选择剖腹产，剖腹产前后需注意的饮食禁忌，你都知道吗？

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Answer 1

剖腹产产妇饮食需要特别注意，尤其是刚做完手术后一周内禁食牛奶和蛋类等，预防胀气。产妇在手术后12小时，可以喝一点开水或萝卜汤，刺激肠子蠕动，等到排气后，方可进食，刚开始吃东西的时候，应选择流质食物（如小米粥），然后由软质食物向固体食物慢慢过渡。避免辛辣、油腻刺激性的食物。手术一周后要食用富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，荤素搭配着吃，实现营养均衡。可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、鲜奶、瘦肉等，有助于身体恢复。

为了早日让伤口愈合，身体恢复，一些不能吃的食物包括：

1、不喝酒，不抽烟，不喝咖啡、不喝浓茶。

2、不能吃油腻 辛辣 刺激性食物，因为这些食物不利于伤口愈合，如辣椒、葱、生姜、大蒜、花椒、胡椒粉、咖喱等。

3、不能吃生冷寒凉食物，如冰冷的食物、冷饮，冰箱里放过的冰冷食物和水果，寒性食物最好不要吃，如西瓜、梨、冰激凌、苦瓜等这些食物不要吃，因为吃生冷食物会让恶露排不干净，不利于伤口愈合，还会产生腹痛等疾病。要吃常温、温热性食物。

4、不能吃发性食物，如羊肉，海鲜、鳝鱼等。羊肉虽然营养丰富，属于热性食物，但是是发物，剖腹产后2个月内尽量不要吃羊肉，不利于伤口愈合，可以等伤口愈合后适量吃。

5、不吃垃圾食品，如腌制品，方便面等。

6、不易消化的食物尽量不要食用。产后不要吃干、硬的食物，这些食物不易消化，容易便秘。要多吃汤汤水水的食物，各种粥类、营养汤类，如红枣小米粥，鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤、骨头汤等，有益身体恢复。

Answer 2

饮食以清淡为主，然后也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些豆制品和奶制品，要注意饮食的均衡搭配，千万不要暴饮暴食，然后也应该控制饮食的量。

Answer 3

不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要喝酒，不要抽烟，多吃豆制品，不要吃海鲜，一定要清淡饮食，多吃蔬菜水果，还应该多吃牛肉，羊肉，猪肉。

Answer 4

知道，不可以吃辛辣的食物，不可以吃高油腻的食物，不可以吃容易过敏的食物，不可以吃鱼肉，虾肉，这些都会导致身体出现问题的。

Answer 5

剖腹产是一种常见的分娩方式，但是在剖腹产之前需要提前8小时禁食。另外也要将身体指标都调整在适宜的状态。