想读书,却怎么也读不进去,怎么办?
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不管是阅读新手,还有我们这些经常阅读的人也会遇到这种情况。
区别就在于新手阅读不下去,就很容易放弃。而已经养成阅读习惯的人,会去寻找解决的办法。
那要怎么做才能够,度过这阅读疲乏期呢?
先来讲讲我的一段经历,有段时间,因为学习写作,而放下了阅读,最后再度拿起书籍时,怎么读都读不进去。
就算努力看完了一本书,也不会有所收获,心永远都静不下来。这种体验和感受真的很痛苦。
那我是怎么让自己再度静下心来,把书读进去的呢?
①固定时间阅读。
能够帮助自己再度养成阅读习惯。
固定时间阅读,也可以避免拖延,不会有一天内没有阅读的情况。
我的做法是在早晨起床后,来到自己的小书桌前阅读,在书桌前坐下来之后,我就能找到阅读的感觉了。
如果早晨因为什么事不能阅读的话,我就会把阅读的时间,放在下午。
因为这个时候 已经睡了一个午觉起来了,整个人体也是比较轻松的,更容易把书看得进去。
注:在身心都特别疲劳,而且没有阅读兴趣的情况下去阅读是怎么也读不进去的。
②五分钟阅读法。
用手机计时五分钟,然后开始读书。
不管在此期间自己读了多少页,五分钟到了就一定要停下来。
读完书之后,一定要把这五分钟内,读到的知识内容,口头的复述一遍。
如果你害怕,打扰到周边的同事的话,那么,你可以小声的嘀咕一遍,如果能够聚精会神的在心里复述一遍的话,那么也可以。
但是在心里复述一遍的话,很难将内容复述完,因为你很容易走神,或者是周围人的影响。
这非常适合没有时间,写平日里比较忙的朋友。
而这种方法恰好能够帮助自己,把碎片化的时间利用起来。
每天读五分钟,每日都会有所收获,日复一日,年复一年,你也能读完很多书。
③选择相对有趣的图书。
当你对书这一个东西失去兴趣时,你还要求自己,去看一些国学经典类的书籍,是一定看不下去的,甚至还会有放弃读书的心思。
建议先从一些,比较薄的书看起,因为每每读完一本书,你都会有满满的成就感。
首选自己喜欢的书籍,或者是有趣的小说,又或者是人物传记类。
不管是想要养成阅读习惯的新手,还是已经养成阅读习惯的专业老手,都会遇到不想看书,书读不下去的情况。
运用好以上三个方法,你也能快速 找到/ 找回阅读的兴趣。
区别就在于新手阅读不下去,就很容易放弃。而已经养成阅读习惯的人,会去寻找解决的办法。
那要怎么做才能够,度过这阅读疲乏期呢?
先来讲讲我的一段经历,有段时间,因为学习写作,而放下了阅读,最后再度拿起书籍时,怎么读都读不进去。
就算努力看完了一本书,也不会有所收获,心永远都静不下来。这种体验和感受真的很痛苦。
那我是怎么让自己再度静下心来,把书读进去的呢?
①固定时间阅读。
能够帮助自己再度养成阅读习惯。
固定时间阅读,也可以避免拖延,不会有一天内没有阅读的情况。
我的做法是在早晨起床后,来到自己的小书桌前阅读,在书桌前坐下来之后,我就能找到阅读的感觉了。
如果早晨因为什么事不能阅读的话,我就会把阅读的时间,放在下午。
因为这个时候 已经睡了一个午觉起来了,整个人体也是比较轻松的,更容易把书看得进去。
注:在身心都特别疲劳,而且没有阅读兴趣的情况下去阅读是怎么也读不进去的。
②五分钟阅读法。
用手机计时五分钟,然后开始读书。
不管在此期间自己读了多少页,五分钟到了就一定要停下来。
读完书之后,一定要把这五分钟内,读到的知识内容,口头的复述一遍。
如果你害怕,打扰到周边的同事的话,那么,你可以小声的嘀咕一遍,如果能够聚精会神的在心里复述一遍的话,那么也可以。
但是在心里复述一遍的话,很难将内容复述完,因为你很容易走神,或者是周围人的影响。
这非常适合没有时间,写平日里比较忙的朋友。
而这种方法恰好能够帮助自己,把碎片化的时间利用起来。
每天读五分钟,每日都会有所收获,日复一日,年复一年,你也能读完很多书。
③选择相对有趣的图书。
当你对书这一个东西失去兴趣时,你还要求自己,去看一些国学经典类的书籍,是一定看不下去的,甚至还会有放弃读书的心思。
建议先从一些,比较薄的书看起,因为每每读完一本书,你都会有满满的成就感。
首选自己喜欢的书籍,或者是有趣的小说,又或者是人物传记类。
不管是想要养成阅读习惯的新手,还是已经养成阅读习惯的专业老手,都会遇到不想看书,书读不下去的情况。
运用好以上三个方法,你也能快速 找到/ 找回阅读的兴趣。
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因为你没有目标,有了阅读目标或者问题,等于你有一个抓手所以你读书就有了确定点,才不会到处飘。
不要害怕被别人说成功利性阅读,你真的能读进去 那又如何呢?
那么阅读目标怎么找呢?
1. 你遇见的问题和想知道的
比如读书笔记怎么写,速读,精读 飘读都是什么。
或者你生活中遇见的PPT怎么做,菜怎么炒 不管什么都行 只要有个目标你就可以去寻找答案了。
2. 你想精进的
在这一行 你想做的更好 那么你就可以由此为目标去读书
3. 未知的领域
在你什么都不知道的情况下,学到一点都是赚的。
如果暂时没有目标 那么你可以以我要带走两点有趣的知识分享给朋友为目标。
不要害怕被别人说成功利性阅读,你真的能读进去 那又如何呢?
那么阅读目标怎么找呢?
1. 你遇见的问题和想知道的
比如读书笔记怎么写,速读,精读 飘读都是什么。
或者你生活中遇见的PPT怎么做,菜怎么炒 不管什么都行 只要有个目标你就可以去寻找答案了。
2. 你想精进的
在这一行 你想做的更好 那么你就可以由此为目标去读书
3. 未知的领域
在你什么都不知道的情况下,学到一点都是赚的。
如果暂时没有目标 那么你可以以我要带走两点有趣的知识分享给朋友为目标。
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有一个比较恋爱脑的方法,就是想象这本书的作者或者主人公是你喜欢的人,书里所讲的都是你喜欢的人的经历,或者是他在诉说他的经历(自述文),你会想要努力的去了解他,从而就读下去了。
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