宝宝在一岁断奶后，如果也不吃奶粉的话，只吃饭营养能跟上吗？
宝宝在一岁断奶后，如果也不吃奶粉的话，只吃饭营养能跟上，假如宝宝不吃奶粉，那样一岁往后的宝宝可以挑选新鲜牛奶也可以的。此外，小宝宝的摄入营养成分够不够，可以从生长曲线图上去分辨，一岁的男孩子正常体重范畴需要在8.5kg--12.5kg中间，女宝的正常体重范畴需要在8kg--12kg中间，小宝宝的重量保持在区间中上台就是正常，而且只要宝宝进餐优良、排便正常规律性，精神实质也挺好，那样家长就不用太过担心，准时记录宝宝的生长曲线图就可以，这可以一目了然的分析孩子生长发育状况。
一岁后断奶后的小宝宝，仍然需要给孩子喝配方奶粉或脱脂牛奶，最好是持续到3岁，由于奶是蛋白质和钙质的主要由来，能够平衡的为宝宝的成长给予足够的营养成分。可是如果孩子确实不要吃，小宝宝的饮食搭配保证营养全面，配搭有效，也是可行的。务必特别注意的是，一岁宝宝由于已经宝宝学步，运动量大，每天要大概1000卡热量来满足成长发育营养的要求。小宝宝的食材要包含以下这些：肉、鱼、禽畜、生鸡蛋，肉能是猪肉牛肉，乳制品，假如不要吃奶粉和牛奶，可以尝试乳酪和酸牛奶。
蔬菜和水果，这也是维他命的主要由来。谷类，如马铃薯、稻米、面点等。宝妈们需注意，给小宝宝的食材，制做一定要细致，色调有适度配制，要合适宝宝消化道发育水准，使宝宝可以开心接纳。宝宝对色彩艳丽物品有很高的兴趣爱好，在提供食物时可以利用这一心理特征，将食物的颜色调配适度，使宝宝比较容易接受这种食物。
切勿把食品类做的色调挺深，宝宝喜欢饱和度高的色调且不喜爱暗色系，那般也会引起小宝宝抵触。自然，任何时刻，其他东西都别逼迫孩子吃，那般只有使孩子更不愿意吃。只需父母可以在宝宝辅食之中，多添加一些营养元素，那样就足够保证孩子营养的供货，依然处在十分充沛的情况。要记住一岁大的小宝宝大部分就来到了以奶食辅助的时期，一旦出现不吃奶粉的现象，父母们不需要尤其担忧，只需多增加一些宝宝辅食，家长就可以满足小宝宝的营养所需。
