面条和米线热量
面条和米线都是主食，人在一般情况下吃这两种食物当中的任何一种都是可以的，然后对一些正在减肥的人来说，他们想要保持好身材，就一定要控制热量，选择所含热量更适合自己身体情况的来吃。那么面条和米线热量高哪个高呢？一起来了解一下相关的问题。
面条和米线热量
米线和面条这两种食物都属于面食。米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康。面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖。
面条热量高。面1碗(135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。
摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。面条相较于米线来说更是会成为造成人体发胖的主要原因，因为面条中含有的热量相较于米线来说要高出几倍之多，所以在平时生活中的话是不建议食用面条的，如果是一些减肥的人群的话，会造成我们身体内的脂肪含量更加多一些，所以在平时生活中的话是需要注意的。
孕妇咳嗽能吃糯米饭吗
首先，妈妈们应该要明白的是，自己怀孕以后体质会非常虚弱，虽然会出现厌食症状，但是为了宝宝能够健康成长，即使是不想吃，也要说服自己吃一点东西。而且糯米饭是一种增强食欲，健脾养胃的食物，其实是非常适合妈妈食用的，妈妈们不用担心吃糯米饭会吃出问题。
其次，如果妈妈发现自己咳嗽，那么就有可能是因为最近胃火比较旺盛，那么其实可以在糯米饭中加入一定的蔬菜和肉类养胃。但是妈妈要注意的是，千万不能够一吃就吃太多，否则容易造成肠胃不适。也不能够经常吃糯米饭，因为糯米饭毕竟比较难以消化，对于孕妇的肠胃消化会造成困难。如果经常吃的话，对孕妇的吸收也是不利的。最后，孕妇一定要注意，在怀宝宝的时候一定要补充充足的营养。其次，如果感冒生病的话，也不可以私自用药，一定要经过医生的同意才可以用药。
