坐骨神经痛是由什么引起的?
坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起,坐骨神经粗大、长,支配范围广,故受损和受压迫的机会多。在它走行的途中有三处较容易被压迫:腰椎发出处,若此处存在椎间盘突出、椎管内的肿瘤、骨质增生等,则会压迫神经导致疼痛。
坐骨神经痛怎么治好
其实这是一个需要慢慢调理的病,平时保养身体很重要,爱护身体,注意休息,给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。可采用非手术疗法包括绝对卧床休息、理疗、推拿、外扶膏药,选择(坐骨顺古安玉、贴)掏宝有售。是保守治疗的最好办法,饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充,还要注意锻炼身体,多吃一些水果和蔬菜,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
注意多休息,不要受凉。坐骨神经痛一旦出现就是放射性的疼痛,严重影响日常生活,那导致坐骨神经痛的原因都有哪些呢?
一、腰椎疾病
大多数人造成坐骨神经痛主要就是因为腰椎疾病所导致的,比如腰间盘突出、椎间孔狭窄等等。除此之外,如果在日常生活当中不小心伤到了腰椎或者是周边组织,也有可能会引发坐骨神经痛。另外一些先天性的腰椎疾病,也会造成疼痛。
二、周围组织挫伤
若是坐骨神经周围的组织受到挫伤,或者有某些炎症出现,也会引发坐骨神经痛,比如神经纤维肿瘤、马尾肿瘤等等。另外,很多患者在坐骨神经痛之前可能都进行过臀部注射,这时也可能会刺激到周围神经,从而导致疼痛。
坐骨神经痛一旦发病是很痛苦的,那平时应该怎样预防呢?
一、防风防寒
现在很多人夏季为了避暑都会吹风扇、吹空调,此时要注意保护腰部不要暴露在外,注意腰部保暖。如果风寒侵入腰部,很有可能会刺激到腰部周围的软组织,从而引发腰椎间盘疾病和诱发坐骨神经痛的出现。所以在夏季吹空调以及寒冷的冬季,做好腰部的保暖工作十分重要。
二、避免过度劳累
一般坐骨神经痛的症状会在过度劳累之后加重,所以要多加避免。如果需要长时间久坐,好的坐姿是十分重要的,定时站起来活动腰部,避免让腰部长时间保持同一个姿势。若需要长时间体育劳动,要避免过度劳累,采取正确的姿势提取重物,也可以对腰部采取相关的保护措施。
三、避免外伤
很多人认为自己还年轻,磕磕碰碰没什么,而忽略了伤后处理,而这就为之后的健康埋下隐患。如果在平时腰部受到损伤,一定要及时进行处理,特别是在剧烈活动之后,要让腰部有足够的休息时间,避免造成坐骨神经疼痛。
1、椎间盘突出,是坐骨神经痛的常见原因,一般发生于腰4/5、腰5/骶1,但是1/3以上的病人都有急性腰扭伤病史,该病好发于20-40岁的青壮年,临床特点是在数周、数月出现腰背痛,而后出现一侧下肢坐骨神经痛,其他除坐骨神经的一般症状外,还有腰部肌肉的紧张、腰背活动受限、脊柱出现侧弯、病变部位棘突有压痛;
2、腰椎骨性关节病,也是继发坐骨神经痛的一个原因,一般是40岁以上,有亚急性、慢性劳损,有长期的腰痛病史,如久站、久坐,临床上表现为一侧或两侧坐骨神经痛的症状及腰部症状;
3、腰骶先天畸形,出现腰椎骶化、骶椎腰化,或者是隐性脊柱裂,后者除表现为坐骨神经痛外,经常有遗尿,还有足部畸形、腰骶部皮肤异常,或肛门后方有小凹、骶部中线上的小血管瘤等,常客观而准确的指示椎板没有愈合的部位;
4、骶髂关节的骨性关节炎,常见类风湿、结核病,在关节囊有渗出,破坏刺激腰4/5神经干,部分病人可有坐骨神经痛的症状。