Question

长期盯着电脑屏幕，眼睛为什么会有涩的感觉？

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Answer 1

受蓝光影响。电脑屏幕发出的红、绿、蓝三色，构成了大量的蓝光。长时间紧盯着电脑屏幕，大量的蓝光会进入眼睛，对眼睛造成极大的伤害。另外，蓝光会刺激神经，使人昏昏欲睡，所以眼睛会感到疲劳。蓝光照射在视网膜上还会产生自由基，导致人体视网膜色素上皮细胞的腐烂。这导致对光敏感的细胞缺乏营养，最终导致视力损伤和眼睛疲劳。目前，有很多人需要长时间坐在电脑前，这样的眼睛需要长时间盯着电子屏幕，会使眼睛眨动的次数减少，同时没有办法分泌足够的眼泪来湿润眼睛，会经常感到眼睛干涩。

长时间看近景。看远处的物体时，眼睛是放松的，清晰的。看近处的东西，进入眼睛的光是发散的光，而不是平行的光，这样的双眼是要付出代价的，随着时间的推移就会感到疲惫。很多人可能不知道，眼睛会感到干涩，主要是因为泪膜在眼球表面分布不均或过早蒸发的最终结果。

不仅不能缓解症状，反而会增加眼睛的不适感；当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分钟，既经济又安全，同时通过自我按摩穴位和眼周皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部高血脂，使眼部循环顺畅，可排除代谢物的堆积，达到消除眼部疲劳的目的。

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Answer 2

因为眼睛很敏感，不能长时间盯着电脑屏幕观看，而且电脑屏幕的光线很强，会刺激我们的眼睛，所以眼睛就会有很涩的感觉。

Answer 3

主要是因为长时间盯电脑，眼睛会出现干涩的情况，也会造成眼部的疲惫感，还会造成一定的辐射，所以会有涩的感觉。

Answer 4

因为会感觉到特别的困，而且电脑的辐射也是特别大的，所以就会感觉到眼睛特别的干燥，这个时候就会感觉非常的干涩。出现了视觉疲劳。