香菇鸡滑怎么做
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香菇也叫花菇、冬菇,除了人工养殖,野生多是冬春两季生长在阔叶木的朽木上,始源于中国历史悠久,香菇在全世界食用菌的地位在第二名!可见香菇的营养价值极高,“山珍”之一!
香菇在药用和保健领域中不断被探索研究!已有研究中,香菇富含多种氨基酸和酶,足够补充人体必需氨基酸和酶的种类!多种维生素和矿物质,能够提高机体免疫力!在癌症的临床治疗研究中也有香菇的身影!
鸡肉的肉质比较细嫩,可以烹饪后冷食、热炒,也可以煲汤!营养丰富,蛋白质含量较多,又易被人体吸收,有滋补养身的功效!尤其中医认为,鸡肉性温且味甘,对益气补脾、补肾益精有帮助!
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香菇的食用方法也很多,直接炒食或和鸡肉、猪脚、鸭肉等煲汤,亦可以直接当作火锅的涮菜食用!味道独特鲜美,口感厚实软嫩而且有一点点的嚼劲!
我是超爱香菇的味道和口感,煎炸涮煮,每种做法我都喜欢!但有人说香菇味道太特别不好吃,比如我哥!今天来用蒸的方法做香菇!鸡肉归我哥,香菇归我!
香菇蒸滑鸡:
食材:鸡翅根4个,香菇4朵,姜适量
调味料:老抽,海鲜酱油,黄酒,盐,淀粉,食用油,枸杞
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制作步骤:
1.鸡翅根4个用清水冲洗干净后,切成小段(更入味)备用。
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2.香菇4朵用清水清洗干净,切掉根部再切成厚片,再切几片姜备用。
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3.鸡翅根放入碗中,加少许盐,一勺老抽,一勺海鲜酱油,半勺黄酒,拌均匀后静止腌30分钟左右。
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4.腌制好的鸡翅根稍微攥一下去除多余水分,加两勺淀粉,用筷子搅拌均匀让每块鸡肉沾满淀粉,再倒入一勺食用油。
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5.将香菇片一同放入搅拌一下,平铺在盘子底部,撒一点枸杞,放入蒸锅蒸20分钟左右,即可食用。
小贴士:
1.淀粉也就是生粉,先裹淀粉再加食用油这样做出来的滑鸡,够爽滑!
2.鸡块尽量切小块,最后蒸的时候,尽量铺平盘底,这样鸡块加热均匀且容易熟!
香菇在药用和保健领域中不断被探索研究!已有研究中,香菇富含多种氨基酸和酶,足够补充人体必需氨基酸和酶的种类!多种维生素和矿物质,能够提高机体免疫力!在癌症的临床治疗研究中也有香菇的身影!
鸡肉的肉质比较细嫩,可以烹饪后冷食、热炒,也可以煲汤!营养丰富,蛋白质含量较多,又易被人体吸收,有滋补养身的功效!尤其中医认为,鸡肉性温且味甘,对益气补脾、补肾益精有帮助!
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香菇的食用方法也很多,直接炒食或和鸡肉、猪脚、鸭肉等煲汤,亦可以直接当作火锅的涮菜食用!味道独特鲜美,口感厚实软嫩而且有一点点的嚼劲!
我是超爱香菇的味道和口感,煎炸涮煮,每种做法我都喜欢!但有人说香菇味道太特别不好吃,比如我哥!今天来用蒸的方法做香菇!鸡肉归我哥,香菇归我!
香菇蒸滑鸡:
食材:鸡翅根4个,香菇4朵,姜适量
调味料:老抽,海鲜酱油,黄酒,盐,淀粉,食用油,枸杞
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制作步骤:
1.鸡翅根4个用清水冲洗干净后,切成小段(更入味)备用。
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2.香菇4朵用清水清洗干净,切掉根部再切成厚片,再切几片姜备用。
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3.鸡翅根放入碗中,加少许盐,一勺老抽,一勺海鲜酱油,半勺黄酒,拌均匀后静止腌30分钟左右。
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4.腌制好的鸡翅根稍微攥一下去除多余水分,加两勺淀粉,用筷子搅拌均匀让每块鸡肉沾满淀粉,再倒入一勺食用油。
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5.将香菇片一同放入搅拌一下,平铺在盘子底部,撒一点枸杞,放入蒸锅蒸20分钟左右,即可食用。
小贴士:
1.淀粉也就是生粉,先裹淀粉再加食用油这样做出来的滑鸡,够爽滑!
2.鸡块尽量切小块,最后蒸的时候,尽量铺平盘底,这样鸡块加热均匀且容易熟!
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「香菇蒸滑鸡」
用料:
鸡腿4个、香菇8朵、小红椒2个、蒜3瓣、姜5片、葱5根、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺老抽半勺、胡椒粉适量、生粉1勺、盐适量、食用油适量
制作方法:
1、将鸡腿剔去骨头,先用刀在鸡腿细的一端划一圈切断皮和筋,再从破口处用刀贴着骨头切开,再慢慢用刀将肉与骨头剥离,形成一块完整的鸡肉。
2、剔好的鸡腿肉切成块状,加入料酒,生抽,蚝油,老抽,盐,胡椒粉,姜和生粉。
3、搅拌均匀,盖保鲜膜放注箱里腌至少30分钟,通常我会提前一餐准备,至少腌4个小时。
4、香菇去根后切块,姜 蒜切片,红椒 葱切段。
5、炒锅中倒油,油热后,葱姜蒜红椒一起放入炒香。倒入腌好的鸡块翻炒
6、炒至鸡肉变色时加入香菇块翻炒均匀,加适量盐调味出锅。
7、装入深盆中,上面放几根香葱段放入蒸锅中水开后蒸20左右即可。
用料:
鸡腿4个、香菇8朵、小红椒2个、蒜3瓣、姜5片、葱5根、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺老抽半勺、胡椒粉适量、生粉1勺、盐适量、食用油适量
制作方法:
1、将鸡腿剔去骨头,先用刀在鸡腿细的一端划一圈切断皮和筋,再从破口处用刀贴着骨头切开,再慢慢用刀将肉与骨头剥离,形成一块完整的鸡肉。
2、剔好的鸡腿肉切成块状,加入料酒,生抽,蚝油,老抽,盐,胡椒粉,姜和生粉。
3、搅拌均匀,盖保鲜膜放注箱里腌至少30分钟,通常我会提前一餐准备,至少腌4个小时。
4、香菇去根后切块,姜 蒜切片,红椒 葱切段。
5、炒锅中倒油,油热后,葱姜蒜红椒一起放入炒香。倒入腌好的鸡块翻炒
6、炒至鸡肉变色时加入香菇块翻炒均匀,加适量盐调味出锅。
7、装入深盆中,上面放几根香葱段放入蒸锅中水开后蒸20左右即可。
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用料
主料
鸡肉600克
香菇(干)7朵
食盐
10克
姜丝
3克
生抽
6毫升
地瓜粉
20克
蒜头
3颗
辅料
香菇滑鸡的做法
1.
拿一个大碗,把切好的鸡块,切好的姜丝,蒜瓣儿一起放入碗中,加入少许盐,生抽,地瓜粉。 /地瓜粉没有的话可以用普通淀粉代替哈!然后用筷子拌匀。腌制5分钟左右
2.
我用电高压锅蒸的,煮饭的时候上面放一个蒸架,把这盘香菇滑鸡放进去一起蒸,饭好了,菜也好了,懒人必学!
3.
香菇滑鸡做好了,是不是好简单呀?!
香菇滑鸡成品图
烹饪技巧
放了生抽就不要放太多盐,因为生抽也是咸的
老人牙口不好,这道菜极为适合老年人,适合盖饭😄
用料
鸡腿 两个
干香菇 15朵
生抽 三大勺
料酒 一勺
淀粉 一大勺
葱姜蒜 少许
油 三大勺
盐 两小勺约两克
糖 一小勺
香菇滑鸡的做法
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