Question

哪几大超级记忆训练法，助力提高记忆力呢？

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Answer 1

哪几大超级记忆训练法，助力提高记忆力呢？

一、潜心（集中注意力！）

好多人听到这些专心的情况下，是不是感觉这一非常记忆训练法也太简单了吧。但其实并非你所能想象的那样，首先你要告诉自己要集中注意力，告诉自己要开始启动记忆了，这一点至关重要，对你能有很大的帮助。尽最-大很有可能专注于你要知道的东西。你越是常常训练操控你专注力，你也就越擅于集中注意力。

二、训练

若想擅长做某件事，你就得反复练习，这一点不但适用非常记忆训练法上，还适用世界上所有事情。因此，训练记牢一些事情，不管那就是生物课上讲到的客观事实、待办事宜列表，或是小伙伴们的联系电话（你能让他们大吃一惊，由于现如今没几个人再这样做了）。

三、想像事情的场景

我对图象的记忆能力核对抽象化事实的记忆能力要好很多。将你已经的记忆一切东西变成你能够在脑海里想象的画面。你的大脑就会马上消化吸收这种东西。假如你在界面中加入姿势，这时候使图象很容易被熟记。如同，黑猩猩是一回事，而学跳舞的黑猩猩乃是另一回事。

四、存储信息

找个方法把信息与你已知道的事结合起来。找一个锚，所以你可以把照片放到脑中非常容易查到的地区。比如，把一个刚看到的人名字和脸与你早已认识某些人结合起来，这般简单的做法也是一种很好的导向对策。还有其他的存储信息的办法能够让我们快速地从记忆里获得信息，稍候我们将要叙述这其中的一些。

五、追忆

在这份列表中，前边的全部流程都是为了给信息比较容易进入你大脑里。可是，最-后这一个积极追忆的流程，其实就是不断将信息读取到逻辑思维中的处理方式，才就是让信息快速地保存在长时记忆中的重要。一开始，你需要频繁地追忆，可是随着时间推移，工作频率急剧下降。

Answer 2

可以多让孩子阅读，可以通过数字或者是卡片来提高孩子的记忆力，让孩子有一个好的睡眠，多给孩子补充一些蛋白质和DHA都是可以提高孩子的记忆力。

Answer 3

对手记忆的内容要进行划分归类，然后把它们放在自己的记忆宫殿当中，在其中的一部分内容要进行不断的记忆。

Answer 4

提高记忆力一定要多做一些训练，还有日常生活中尽量多用脑去想事情，多用脑去记东西。