Question

乳酸菌属于食品还是饮料还是调理肠胃的药？

Answer 1

个人认为：属于食品。

在中医里面有一个“药食同源”的说法。

乳酸菌从某种程度上来说，既是一种食品，也是一种药。

Answer 2

乳酸杆菌是属于乳酸菌的一种，乳酸饮料中所含的就是乳酸杆菌，乳酸杆菌能使糖类发酵产生乳酸的细菌，一群生活在机体内益于宿主健康的微生物，它维护人体的健康和调节免疫功能的作用已被广泛认可。

Answer 3

长期饮用乳酸菌无害。相反，它对健康非常有益。它可以利用肠胃消化食物，但乳酸菌不能一次喝太多，容易对肠胃造成一定负担，增加胃酸，破坏人体电解质平衡，引起腹痛、腹泻等症状，通常需要喝适量的乳酸菌
乳酸菌的功效和功能
1提高免疫能力
乳酸菌能有效定制肠道中的有益细菌，激活肠道免疫系统，相当于自然自动免疫，调节肠道消化吸收功能，增强人体免疫功能和抵抗力
2。预防癌症
乳酸菌在胃肠道生长。由于微生物种群的抗溶解作用，它将大大减少产生致癌物的有害细菌的数量，进而降低癌症的概率
3。预防腹泻
旅行时，你经常会因适应环境而腹泻或呕吐。外出时可以吃乳酸菌食物；或者破坏原有的肠道菌群生态，导致腹泻，也可以补充大量乳酸菌，维持体内菌群生态平衡
4。提供营养并促进身体生长
乳酸菌可以在体内发挥正常的代谢活动，直接向宿主提供可用的必需氨基酸和各种维生素（维生素B和K等），提高矿质元素的生物活性，从而为宿主提供必需营养素，增强人体营养代谢，促进身体生长发育
5。帮助消化
有助于人体大肠和小肠的蠕动，促进人体消化系统的运行，改善便秘。此外，乳酸还可以加速钙的吸收。解毒和解毒乳酸菌合成的B族维生素和短链脂肪酸可以中和动物体内有毒物质的毒性，特别是减轻生物体内弧菌死亡释放的毒性，保护肝脏，增强肝脏的排毒和解毒功能。

Answer 4

你好，我个人认为乳酸菌只是属于饮料的一种，对于肠胃的菌群有一定的补益作用

Answer 5

这个不是药，很多饮料里面都有，对肠胃比较好，可以增加肠胃的蠕动