Question

小孩子吃什么补锌效果最好最快？缺锌吃什么补得最快？

Answer 1

我觉得小孩子的吸收能力是比较好的，所以，在日常的蔬菜水果当中，就可以有很好的补锌，不用吃其他，要我来补充，而且在日常生活当中，不要让孩子吃一些垃圾食品，比如说外卖或者是薯条，炸鸡一类的食物，这样的食物中添加剂或者是有毒有害的东西，就会影响我们孩子对锌的吸收

Answer 2

如果说孩子缺锌比较严重的话，可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液或者是甘草锌，如果是平常补锌的话，可以给孩子通过食补，多给孩子吃肉类，动物肝脏，海鲜类以及豆类的食物都富含锌元素

Answer 3

小孩子缺锌，平时，可以多吃一些富含锌的动物性食物，比如肝、瘦肉、禽蛋、牡蛎等补锌效果比较快。另外，还可以给孩子补充锌剂、甘草锌颗粒、赖氨酸葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等，效果也是比较快的。

Answer 4

小孩子吃液体锌最好，锌在人体生长发育、生殖、免疫、遗传、内分泌等生理过程中，起至关重要的作用。如果人体缺锌，很容易出现味觉变差、厌食、生长发育缓慢、智力低下等异常情况

Answer 5

儿童缺锌补锌，最好是葡萄糖酸锌口服液。该药为液体状，便于儿童口服其吸收。儿童缺锌的表现为头发干枯、厌食、喜吃土、头发等异食癖、烦躁易怒、消瘦、腹泻等。