Question

如何改善皮肤的状况？

Answer 1

要改善皮肤状况，首先要养成合理的饮食和生活习惯，不要使用含有激素的护肤品，这样会在一定程度上刺激皮肤，引发很多皮肤问题。想要彻底改善皮肤，可以通过
光子嫩肤来改善。光子嫩肤主要利用强脉冲光改善光老化的，皮肤，可以有效改善皮肤的纹理和皱纹的沉着现象以及不规则的色素，使皮肤达到更年轻的状态。
光子嫩肤的注意事项：
1、术后防晒
由于光子嫩肤产生的光子，直接作用于皮肤的真皮表面，因此会在一定程度上损伤皮肤组织，为了保证手术之后能够更好地让皮肤恢复，就需要做好防晒工作。出门的话最好涂上防晒霜，如果觉得不放心还可以再加一把遮阳伞。
2、禁止化妆
做完光子嫩肤之后的一段时间内，都是不能够化妆的，因为化妆品涂在脸上会堵塞皮肤毛孔，已经受损伤的组织便不易恢复，所以一定要重视这一点。当然，平时的护肤工作是可以进行的，但也要以简单的保湿为主。
3、禁止刺激饮食
刺激性食物很容易让皮肤变差，尤其是含有辣椒、蒜、葱的食物。因此，平时的饮食要避免这些食材，可以多吃一些补充维生素和水分的水果和蔬菜，做一些清淡的食物，这样对皮肤的休整才会有帮助。
4、禁止熬夜
熬夜不光会损伤大家的身体，还会对皮肤造成严重的损害，对于刚做完光子嫩肤的人群来说，熬夜之后会大大降低该项目的最终效果。因此，早睡早起的作息习惯，也是要重视起来的。
综上所述，光子嫩肤治疗后要严格防晒、充分保湿，3天内以戴帽子、口罩、打伞等方式物理防晒，后期涂抹SPF30以上的防晒霜。3天内每日贴一次正规的保湿面膜，后期1周不要超过2次面膜，同时注意
补水和适当的乳霜。光子嫩肤后的反应因人而异，部分斑可出现轻薄结痂，痂不要扣掉，自然脱落恢复更好。如出现红肿、水疱、疼痛等明显等不适，须及时复诊，由医师处理。

Answer 2

生活中的这三个小习惯，居然也能让我们的皮肤变好，尤其是经常熬夜加班，皮肤暗沉粗糙，毛孔粗大出油多，容易长痘长斑的朋友们，坚持做到这三点，一定可以让你省下不少护肤品钱。
第一点就是坚持睡前泡脚，泡脚可以缓解疲劳，让身心放松，有利于痘痘的减少，好皮肤是离不开美容觉的，尤其是对体寒的女生，睡前泡脚可以加快血液循环，坚持这么做，一定可以让你的皮肤有所改善。泡脚可选择天然的药草包来泡效果更好。
第二点就是坚持运动，运动可以加速血液循环，还可以帮助我们排汗，排出体内的脏东西，还能促进胶原蛋白的形成，还会是毛孔变得更加细腻。
第三点就是健康饮食，不要挑食，偏食，养成良好的生活习惯，合理摄入身体所需的营养，少吃垃圾食物特别是高油，高盐，高脂，辛辣刺激这一类食物，这一类食物很容易刺激皮脂腺大量分泌油脂，过剩油脂不能正常代谢排出去，就会长闭口、黑头、粉刺，还会毛孔粗大。所以管着嘴迈开腿，一样可以拥有光滑健康的好皮肤。